курс для экспертов,
консультантов, коучей, психологов
и предпринимателей
Прошли обучение,
владеете работающими инструментами, но всё ещё боитесь публично проявляться и говорить о себе и своих продуктах?
8 встреч, чтобы вы собрали голос, тело и состояние в единую систему,
научились снижать волнение, говорить яснее, выдерживать внимание, записывать себя на камеру,
проводить важные разговоры и выступать публично.
Прошли обучение,
владеете работающими инструментами, но всё ещё боитесь публично проявляться и говорить о себе и своих продуктах?
8 встреч, чтобы вы собрали голос, тело и состояние в единую систему,
научились снижать волнение, говорить яснее, выдерживать внимание, записывать себя на камеру,
проводить важные разговоры и выступать публично.
Вы знаете, что можете больше.
Но в момент проявления будто что-то останавливает вас и не дает двигаться дальше.
А в реальности включается пауза:
“потом”, “не сейчас”, “я ещё не готов”.
- Перед камерой вы становитесь будто не собой.Голос чужой, тело деревянное, страшно пересматривать - хочется удалить.
- Сложно говорить о себе и своих услугах.Вы можете помогать другим, но когда нужно назвать свою ценность, появляется неловкость.
- В голове ясно, а когда произносите вслух - всё сбивается.Мысли есть, но в разговоре появляются суета, спешка, лишние слова или пустота.
- Вы откладываете проявление.Пост, эфир, видео, приглашение клиентов, презентация - всё переносится на “потом”, а "потом" - как вы знаете, "никогда".
- Лучшие фразы приходят после разговора.В моменте промолчали, смягчили, не сказали главное. А потом прокручиваете, как надо было.
- Страшно быть видимым.Не хочется выглядеть глупо, навязчиво, слишком громко, слишком уверенно, танцевать в камеру.
Теперь важно, чтобы вас услышали
Можно пройти обучения, получить инструменты и дипломы.
Но потом наступает следующий этап: пора заявить о себе.
И вот здесь уже вопрос не в недостатке знаний.
Не хватает внутренней опоры, голоса и опыта проявления.
Как сейчас:
Но проявляться вы не торопитесь
Инструменты есть.
Но видео так и не записаны, соцсети ведутся урывками, а заявить о себе по-настоящему всё ещё страшно.
Но снова откладываете
как привлекать клиентов,
как рассказывать о себе,
как продавать услуги,
как вести эфиры.
Но каждый раз находится причина: “ещё не готов”, “нужно доучиться”, “начну позже”.
Но в момент, когда вы готовы проявиться - включается зажим.
и тело будто сжимается.
Голос меняется.
Мысли путаются.
И снова включается желание спрятаться.
Как может быть:
А через внутреннюю опору, голос и состояние:
“я могу говорить и быть видимым”.
Говорите о себе и своих услугах спокойнее и увереннее.
через голос, подачу, присутствие и уверенность.
Для кого этот курс?
И если вы отметите 3 пункта и больше,
курс может стать для вас мостом между
“я коплю знания” и “я заявляю о себе”.
- Я давно хочу записывать видео, но откладываю.
- Мне сложно говорить о себе и своих услугах.
- Я боюсь выглядеть глупо или навязчиво.
- Наедине всё понятно, а перед людьми теряюсь.
- Важные слова часто приходят уже после разговора.
- Я говорю тише, быстрее или мягче, чем хочу.
- Мне сложно выдерживать внимание аудитории.
- Я учился, развивался, но пока мало проявляюсь.
- Я хочу быть видимым, но без давления и ломки себя.
- Голос, который звучит собраннееБолее живой, устойчивый, выразительный и управляемый.
- Более ясную речьТемп, паузы, дикция, артикуляция, смысловые акценты.
- Опору в телеВы начнёте замечать, где сжимаетесь, и что помогает возвращаться к себе.
- Готовность к камереНе идеальная картинка, а живое присутствие без постоянного самоконтроля.
- Смелость проявлятьсяЧерез голос, фразу, камеру, разговор, выступление.
- Навык важного разговораКогда нужно сказать, попросить, обозначить позицию, выдерживая четкую позицию, а не скатываясь в позицию.
- Умение снижать волнениеДыхание, заземление, ритм и переключение состояния.
- Опыт финального выступления5 минут публичного выступления,
где вы закрепляете новое состояние в голосе и теле.
и узнайте ответ!
8 живых встреч один раз в неделю.
Каждая встреча по 3 часа: практика, рефлексия, работа с голосом, телом и состоянием.
2 месяца постепенного движения
Вы не ломаете себя, а расширяете способность звучать и проявляться.
Также вы получаете рабочую тетрадь для фиксация точки А, точки Б, инсайтов, практик, наблюдений за телом и голосом.
6 июля
13 июля
20 июля
27 июля
3 августа
После нажатия «Записаться» откроется Telegram-бот,
где вы сможете подробнее узнать о курсе
Мы собираем всю систему проявления
Тело: замечать, где включается сжатие, и возвращать устойчивость.
Дыхание: снижать напряжение перед камерой, разговором или выступлением.
Голос: звучать свободнее, собраннее, выразительнее.
Речь: управлять темпом, дикцией, паузами, смыслом и силой подачи.
Действие: видео, важный разговор, импровизация, финальное выступление.
Уверенность появляется не от уговоров себя.
Она собирается через опыт: я говорю, меня слышат, я остаюсь в контакте с собой.
Надежда Андронович
-
Логопед-заиколог | Мастер НЛП | Специалист по психосоматике | Автор и ведущая экспертных подкастов
Надежда работает на стыке речи, голоса, тела, состояния и внутреннего разрешения проявляться. В её подходе соединяются профессиональная работа с речью, НЛП, психосоматика, телесное внимание и бережная практика выхода в публичность. Она помогает людям не просто говорить “правильно”, а звучать свободнее, увереннее и ближе к себе.
Автор проекта подкастов PROТЕБЯ - истории со вкусом жизни
“Голос - это не только звук. Это способ быть в контакте с собой и миром. Когда человек разрешает себе звучать, меняется не только речь. Меняется ощущение права быть услышанным.”
Данные обрабатываются в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Политикой конфиденциальности.
Особенно если вы уже проходили тренинги, которые ничего не изменили.
Курс не про давление на себя.
Он про внутреннюю опору, спокойствие и возможность говорить своим голосом без зажима.
Мы будем двигаться постепенно:
через тело, дыхание, голос и короткие практики проявления без насилия над собой.
На курсе вы научитесь возвращать себе собранность в момент разговора или внимания.
Следующий уровень - научиться говорить о себе, выдерживать внимание и занимать место спокойно и уверенно.
Здесь не нужно “ломать себя”.
Важно делать маленькие реальные шаги и замечать изменения.
Но навык спокойно говорить, презентовать себя и звучать увереннее нужен сегодня почти каждому специалисту.
Якуба Коласа, 37
Наш учебный класс оснащен всем необходимым для комфортного обучения: проекционный экран, мультимедийный проектор, Wi fi, розетки.
Отдельная зона для кофе-пауз: кофемашина, кофе, чай, вода, печенье.
С 2010 года мы помогаем людям достигать успеха в ключевых сферах жизни – от финансов до личностного и духовного развития.
Наша миссия:
помогать вам проживать жизнь самым успешным образом,
раскрывая ваш потенциал и предоставляя инструменты для достижения целей.
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ОБУЧЕНИЯ:
Обучение коучингу:
Станьте профессиональным коучем с международным сертификатом!
Наши программы подготовки коучей основаны на передовых методиках и позволяют эффективно помогать другим достигать успеха.
Обучение НЛП (нейро-лингвистическое программирование):
Освойте мощные техники НЛП для улучшения коммуникации, управления эмоциями и достижения целей.
Мы предлагаем курсы НЛП для начинающих и продвинутых пользователей.
Почему выбирают Metaleader?
Международный опыт
Работаем в Беларуси, России, Латвии и Эстонии, учитывая особенности каждого региона.
Качественное образование Предоставляем знания, соответствующие международным стандартам.
Сертификация
Выпускники получают сертификаты международного образца, подтверждающие их квалификацию.
Практическая направленность
Наши тренинги ориентированы на применение полученных знаний в реальной жизни и бизнесе.
Комплексный подход
Развиваем ключевые сферы личности – от финансовой грамотности до эмоционального интеллекта и духовности.