+375 44 776 18 72
 5-дневный онлайн-интенсив от бизнес-психолога и тренера НЛП

Кризис как трамплин


Как экологично перестроить мышление в период перемен,

перестать требовать от себя невозможного и выйти из шторма победителем.

Без самобичевания и насилия над собой.



5 дней практики (теория + задания)
+ 3 живых эфира с разборами ваших кейсов.

Старт 27 июля

Хочу другие результаты
 «Каждый раз, когда в жизни наступает трудный период - кризис в бизнесе, развод, потеря ориентиров или выгорание - нам со всех сторон советуют:
“Соберись! Возьми себя в руки! Просто начни делать!”
Но вместо результата эти советы приносят только чувство вины и неполноценности. Потому что собраться по щелчку пальцев в такие моменты просто невозможно.

Как проявляется этот скрытый кризис прямо сейчас:
  • Мысли:
    Вы чувствуете, что «зависли», не можете принять простые решения, а будущее кажется туманным.
  • Тело:
    Постоянная усталость, апатия, даже если вы спали 8 часов.
  • Действия:
    Вы ругаете себя за лень, пытаетесь заставить себя работать на силе воли, но саботируете задачи».
Почему совет "взять себя в руки" в кризис не работает? 
В стрессовые периоды ваша префронтальная кора (отвечающая за логику, волю и решения) временно снижает активность. Вся энергия организма уходит на выживание и перестройку нейронных связей. 

Требовать от себя высокой продуктивности в этот момент — всё равно что требовать от человека со сломанной ногой просто "идти ровно" и не придумывать.

Кризис — это масштабная реконструкция вашей жизни. 

Старые программы вашего Нейрокода больше не работают, а новые еще не прописаны.
Чтобы пройти этот период безопасно и выйти сильнее, вам нужны профессиональные инструменты работы с мозгом, телом и смыслами».
Как устроен интенсив
 Мы создали бережный, но глубокий формат обучения, который легко встроить в любую рутину:
5 дней теории
и микро-заданий:
Короткие аудио/видео-подкасты (по 10–15 минут) и практические задания в закрытом канале. Вы выполняете их в своем темпе.
3 живых эфира со спикером:
Живые онлайн-встречи в Zoom, где мы проведем разборы ваших личных ситуаций, перепишем баги в Нейрокоде и проработаем ваши запросы.
Поддерживающее комьюнити:
Чат единомышленников
Программа интенсива
27 - 31 июля
Все записи эфиров, задания и материалы будут доступны в Telegram навсегда -
вы сможете вернуться в любой момент, пересмотреть, освежить в памяти и спокойно закрепить навыки в своей практике.
Понедельник, 27 июля
День 1. Заземление и Тело (Экология системы)
Теория: Что происходит с вашей физиологией в кризис? Как унять тревогу за 5 минут.

Практика: Упражнения на снятие мышечного панциря и возвращение безопасности.

🔴 ЖИВОЙ ЭФИР 1: Открытие интенсива, настройка состояния, калибровка ваших запросов.


Вторник, 28 июля
День 2. Нейро-хакинг: Отключаем автопилот страха
Теория: Как префронтальная кора блокирует наши решения. Выявление программ-саботажников.

Практика: Техника «Три вопроса Наблюдателя» для выхода из ментального тупика.


Среда, 29 июля
День 3. Отношения и Границы: Сила "НЕ делания"
Теория: Как не разрушить близких и бизнес во время личного шторма. Границы в коммуникациях.

Практика: Техника экологичного отказа. Учимся говорить "Нет" тому, что забирает энергию.

🔴 ЖИВОЙ ЭФИР 2: Нейро-коучинг. Живые разборы участников, работа с неконгруэнтностью и скрытыми выгодами саботажа.
Четверг, 30 июля
День 4. Инженерия Смыслов: Куда ведет этот трамплин?
Теория: Рефрейминг кризиса. Переход от вопроса "За что мне это?" к вопросу "Для чего важного это происходит?".

Практика: Построение новых опор и ценностей по Логическим уровням (сверху вниз).
Пятница, 31 июля
День 5. Твой Новый Нейрокод Успеха
Теория: Сборка новой Идентичности. Как закрепить полученные результаты и не откатиться назад.

Практика: Проектирование пошагового плана действий на ближайшие 3 месяца.

🔴 ЖИВОЙ ЭФИР 3: Финал. Интеграция опыта, закрепление новых паттернов, сессия вопросов и ответов.
В результате интенсива вы:
Снизите уровень тревоги:
Поймете физиологию своих реакций, вернете телу спокойствие и глубокий сон.
Уберете самокритику:
Перестанете ругать себя за слабость и увидите в кризисе ресурс для пересборки.
Освободите энергию:
Научитесь отсекать лишнее (сила "не делания"), выстроите жесткие личные границы в бизнесе и отношениях.
Получите ясную карту действий:
Поймете, КТО вы теперь в этой новой реальности и куда вам двигаться дальше.
Тренер интенсива

  • Анжела Грущенкова

    Партнёр и тренер центра

    Meta Leader - NLP & Coaching Center

    Практикующий психолог и преподаватель психологии.
    Executive-коуч предпринимателей и топ-менеджеров (7+ лет практики).
    Предприниматель с 1998 года (28 лет опыта управления людьми и собственным бизнесом).
    Профессиональный бизнес-медиатор с 2017 года (эксперт по разрешению сложных конфликтов).
    Приглашенный эксперт на Радио и ТВ.

    «Я знаю, как устроены кризисы в бизнесе и в голове, не по учебникам. Я сама прошла через них и помогла сотням лидеров переписать свой Нейрокод для квантового роста».

На интенсиве вы увидите эти механизмы на практике и получите инструменты НЛП и коучинга для создания новых результатов в жизни.
Осознанность:
Вы замечаете давление и понимаете,
что происходит.
Новый выбор:
Начинаете по-другому реагировать на привычные ситуации.
Новые результаты:
Делаете первые шаги к изменениям в деньгах, отношениях и самореализации.
За 5 дней невозможно убрать все кризисы из жизни. Но можно перестать бороться с собой, понять, что на самом деле происходит, и превратить этот период в точку роста.

Что может измениться после интенсива:
  • Вы постоянно прокручиваете в голове одни и те же мысли.
  • Вернете внутреннюю ясность и сможете принимать решения спокойнее, без бесконечных сомнений.
  • Вам кажется, что вы потеряли себя и не понимаете, куда двигаться дальше.
  • Поймете, какие изменения происходят с вами сейчас, и увидите направление следующего этапа своей жизни.
  • Вы вините себя за отсутствие сил, мотивации и желания что-либо делать.
  • Перестанете воспринимать кризис как собственную слабость и научитесь поддерживать себя вместо самокритики.
  • Любая проблема кажется слишком большой, а будущее — тревожным и непредсказуемым.
  • Научитесь снижать уровень внутреннего напряжения и возвращаться в состояние, из которого можно действовать.
  • Кажется, что жизнь управляет вами, а не наоборот.
  • Получите практические инструменты, которые помогут проходить сложные периоды осознанно и использовать их для личного роста.
Кому будет полезен этот интенсив:
Если вы чувствуете, что жизнь требует изменений, но пока не понимаете, как пройти этот этап и превратить его в новую точку роста.
Для тех, кто переживает кризис

Неважно, касается он отношений, работы, бизнеса, денег или поиска себя. Вы устали бороться и хотите вернуть внутреннюю опору.

Для тех, кто чувствует выгорание

Раньше было больше энергии, желания и сил. Сейчас даже привычные задачи даются тяжелее, а отдых не помогает восстановиться.

Для тех, кто оказался
на перепутье

Вы понимаете, что жить по-старому больше не хотите, но пока не видите, куда двигаться дальше и как принять важное решение.

Для тех, кто слишком строг к себе

Кажется, что нужно просто «собраться», но вместо действий приходят тревога, чувство вины и постоянная самокритика.

Для тех, кто хочет перестать выживать

Вы устали постоянно тушить пожары и хотите снова почувствовать спокойствие, ясность и способность строить планы на будущее.

Для тех, кто готов использовать кризис
как точку роста

Вы не хотите просто переждать сложный период. Вы хотите понять, чему он вас учит, и выйти из него сильнее, чем были раньше.

Иду на интенсив!

Формат участия

5 дней практики

Закрытый Telegram-канал с материалами и заданиями

3 живых эфира в Zoom

Практические техники и упражнения на каждый день

Записи всех эфиров останутся у вас навсегда

Тарифы и стоимость
Тариф 1.
«Я сам»
Участие во всех 5 днях интенсива в канале.
Доступ к материалам и заданиям.
Записи живых эфиров.
Тариф 2.
«С разбором»
(Хит продаж)
Всё, что в тарифе «Я сам».
Доступ к чату Метаклуба.

  • Возможность выйти на живой разбор к спикеру во время эфиров Zoom.
Тариф 3.
«Нейрокод VIP»

• Всё, что в тарифе «С разбором».

  • • Одна личная 1,5-часовая коуч-сессия/медиация со спикером после интенсива для глубокой индивидуальной проработки.
Участвовать в интенсиве

Следующий поток в 2027 году
Часто задаваемые вопросы: